Зрительная гимнастика в ДОУ — это комплекс упражнений, который помогает снять напряжение с глазных мышц и одновременно укрепить их. Гимнастика относится к здоровьесберегающим технологиям и проводится с самого раннего дошкольного возраста. 

Некоторые формы зрительной гимнастики в ДОУ:

• С использованием художественного слова (различные стихи, потешки и др.).
• С сигнальными метками. Метка диаметром около 0,5 см крепится к оконному стеклу на уровне глаз дошкольника. Ребёнок стоит от неё совсем близко (расстояние — примерно 20–35 см). Он должен смотреть на ориентир пару секунд, а потом переводить взгляд на удалённую точку на улице.
• С использованием офтальмотренажёров. Могут быть как стационарными, так и переносными. Занимаясь на тренажёрах, дети прослеживают глазами вертикальные, горизонтальные или другие линии.
• Электронные зрительные гимнастики. Система упражнений представлена в виде мультимедийных презентаций.